Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2019
|
52.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
1358 kcal
|
Fat: 91.42g | Prot: 27.80g | Carbs: 106.64g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Nescafe Dolce Gusto Кофе Cortado. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Балтийский берег Сельдь Атлантическая по-Царски. Dinner: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином в Карамельной Глазури , Три Корочки Сухарики с Томатом и Зеленью, Семейные Секреты Ребра Копчено-Вареные, Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой. Snacks/Other: Дикси Виноград Кишмиш. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bessonova.anastasiya's Weight History
|