Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2019
|
78.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
1573 kcal
|
Fat: 70.51g | Prot: 65.21g | Carbs: 169.58g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Окей Батон Семейный, Беларусь Сыр Пошехонский 45%. Lunch: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао. Dinner: Лента Свинина Корейка, Черкизово Сосиски Венские, Лента Батон Домашний. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Koketka2005's Weight History
|