Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
1155 kcal
|
Fat: 41.01g | Prot: 73.84g | Carbs: 132.11g.
Breakfast: АТБ Банан, Хит Продукт Грецкий Орех, Терра Овсянка Плющенная, Своя Линия Сыр Российский. Lunch: Пекінська Капуста , Петрушка, АТБ Помидор, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Хуторок Гречка. Dinner: Сильпо Огірок, АТБ Помидор, Домашнее Яйцо. Snacks/Other: Tasty Style Хлебцы Рисовые, Петрушка , Сильпо Авокадо, АТБ Помидор. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liubovandriivna's Weight History
|