Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2019
|
52.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
1303 kcal
|
Fat: 50.79g | Prot: 54.60g | Carbs: 155.12g.
Breakfast: Рот Фронт Батончик Номер 1, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Карусель Батон Молочный, Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Макароны Отварные. Dinner: Банан, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Окей Батон Семейный, Danone Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Snickers Сникерс. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Reggie18's Weight History
|