|
Урраааааа,2000 ккал творят чудеса, вес сново начал падать💪💪💪
|
104.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
1819 kcal
|
Fat: 98.06g | Prot: 119.56g | Carbs: 114.23g.
Breakfast: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Селедка под Шубой, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Сыр Монастырский. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Запека2, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Печеная, Савушкин Продукт Сыр Монастырский. Dinner: Яблоко Зеленое, Янтарь Сыр Плавленый, Знак Хлеба Хлеб Солодовый Новый, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|