Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
1362 kcal
|
Fat: 71.16g | Prot: 43.50g | Carbs: 136.64g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Авида Молоко 2,5%. Lunch: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Авида Молоко 1,5%, Milbona Сыр Kermajuusto. Dinner: Фруто Няня Кашка Молочно-Рисовая Перед Сном, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Milbona Сыр Kermajuusto. Snacks/Other: 7 Days Круассан Double Вишня и Ваниль , Киндер Буено, Киндер Буено. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_shemaaa_'s Weight History
|