Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2019
|
102.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2019:
|
2354 kcal
|
Fat: 95.99g | Prot: 89.58g | Carbs: 253.77g.
Breakfast: Гуляш из Говядины, Макароны Отварные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Винегрет. Lunch: Красные Помидоры, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Приготовленная Квашеная Капуста, SPAR Шашлык Свиной из Окорока. Dinner: Компот из Сухофруктов, Гастроном Торт Рафаэлло. Snacks/Other: Пицца Домашняя. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|