|
+200
|
66.4 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2019:
|
1505 kcal
|
Fat: 66.79g | Prot: 103.94g | Carbs: 122.23g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Чай Термоджетикс. Lunch: Яичница, Перекресток Биточки Куриные, Помидоры, Капуста Белокочанная. Dinner: Замороженная Вишня, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Herbalife 24 Восстановление Силы. Snacks/Other: Вода, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна, Хлебец, МПК Чернышевой Колбаса Липецкая Особая, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Яблоки Гала. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galink174's Weight History
|