Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2019
|
82.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2019:
|
1298 kcal
|
Fat: 47.11g | Prot: 97.17g | Carbs: 128.68g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Чай, Салат крабовые с яйцом, Окей Сухарики Пшеничные с Чесноком, Борщ с Курицей. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Чай, Индейка с грибами, Салат крабовые с яйцом. Dinner: Окей Сухарики Пшеничные с Чесноком, Chikalab Blodie Buttercream @K, Магнит Хурма, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ВкусВилл Йогурт Термостатный 3,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniaatikhonova's Weight History
|