Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2019
|
82.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2019:
|
2329 kcal
|
Fat: 57.93g | Prot: 199.71g | Carbs: 261.81g.
Breakfast: KDV Печенье Forsite Шоколадно-Ореховый Вкус, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, ИП "Согомонян с. с." Балык Сырокопченый Согомонян, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Fish House Желтый Полосатик Сушено-Вяленый, Кофе. Lunch: Bona Vita Соевый Шницель, Финики, Филе Грудки Куриное на Пару, Чистая Линия Тан Газированный Маложирный. Dinner: Scitec Nutrition Аминокислоты, Яблоко Зеленое, Campina Йогурт Fruttis Лёгкий 0,1%, Красная смородина, Аскорбиновая, Желатин. Snacks/Other: Snickers Minis, Мёд. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|