Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2019
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2019:
|
818 kcal
|
Fat: 48.03g | Prot: 44.49g | Carbs: 49.31g.
Breakfast: Сырники Домашние, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Dr. Oetker Пицца с Креветками, Лента Авокадо Хаас. Lunch: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Сырники Домашние. Dinner: Зеленый Чай, Clausthaler Пиво Безалкогольное, Якитория Эби Абогадо Сарада. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|