Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2019
|
50 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2019:
|
2006 kcal
|
Fat: 63.33g | Prot: 114.54g | Carbs: 240.42g.
Breakfast: Barilla Спагетти #5, Jamar Томатное Пюре, Сливочное Масло, Кофе, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Вкуснотеево Молоко 1,5%. Lunch: Макдоналдс Двойной Чизбургер, Макдоналдс Макфлури Карамель. Dinner: Том Ям, Тануки Утка по-Пекински, Рис с Овощами. Snacks/Other: Макфа Пшеничная Мука, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lebedev@'s Weight History
|