|
+ 0.9
Нет слов. По сравнению с прошлым годом (в это же время) — +3 кг.
|
91.8 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2019:
|
2034 kcal
|
Fat: 128.26g | Prot: 82.22g | Carbs: 141.03g.
Breakfast: Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Сарделька, Гречневая Каша, Омлет или Яичница. Lunch: Сыр Колбасный, Салями, Белый Хлеб, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Лучиано Торт "Жозефина", Чай. Dinner: Куриная Грудка, Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
|
2680 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
G.Butrik's Weight History
|