Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2019:
|
1665 kcal
|
Fat: 88.16g | Prot: 54.13g | Carbs: 164.10g.
Breakfast: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Second Breakfast: Snickers Сникерс, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. Afternoon Tea: Aroy-D Соус Шрирача, Октябрьская Птицефабрика Колбаса Рубленная, Белый Хлеб. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени Иркутские, Ирмень Сметана 10%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|