Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2019
|
98.3 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2019:
|
928 kcal
|
Fat: 60.79g | Prot: 54.57g | Carbs: 38.14g.
Breakfast: Зеленый Чай, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Омлет с Молоком. Lunch: Кабачок Фаршированный, Сыр Российский, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Вареное Яйцо. Dinner: Кабачок Фаршированный, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Вареное Яйцо. Snacks/Other: Ванильный Молочный Коктейль . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kashinka2's Weight History
|