Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2019
|
65 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2019:
|
812 kcal
|
Fat: 33.79g | Prot: 27.03g | Carbs: 104.50g.
Breakfast: Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 1,5%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. Lunch: Лимак Хлеб Подовый, Дыня. Snacks/Other: Велком Колбаса Брауншвейгская, Велком Колбаса Брауншвейгская, Лимак Батон, Магнит Хурма, Лебедянь Молоко Сметана 20%, Гороховый Суп, Тимоша Щербет Молочно-Ореховый. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_shemaaa_'s Weight History
|