Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2019
|
85.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2019:
|
1749 kcal
|
Fat: 79.28g | Prot: 70.08g | Carbs: 189.31g.
Breakfast: Макси Кутабы с Мясом, Пирожок с Капустой, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, Epica Йогурт Красный Апельсин , Овсяная Крупа, Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад. Lunch: Цветная Капуста с Яйцом, Жареная Свиная Отбивная, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Зефир, Три Правила Мексиканский Суп Чили Кон Карне. more...
|
Losing 23.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleks.kalabuhova's Weight History
|