Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2019
|
67.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2019:
|
866 kcal
|
Fat: 26.19g | Prot: 56.56g | Carbs: 105.35g.
Breakfast: Приготовленная Тыква, Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Кинто Наршараб , Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Чудесный Край Крендельки Бретцель с Солью. Snacks/Other: Кофе Латте, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|