Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2019:
|
1700 kcal
|
Fat: 72.91g | Prot: 75.82g | Carbs: 189.45g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Schar Хлеб Безглютеновый, Огурец (без Кожуры). Lunch: Овсяное Печенье, Сыр Российский, Окей Перец Желтый, Говядина Постная, Картофельное Пюре. Dinner: Бахетле Пирог Морковный Постный, Бахетле Запеканка Творожная с Изюмом, Бахетле Пирог с Курицей и Картофелем. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия67's Weight History
|