Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2019
|
70.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2019:
|
1660 kcal
|
Fat: 69.41g | Prot: 120.13g | Carbs: 140.98g.
Breakfast: Слобода Майонез, Колбаса Докторская, Сыр Моцарелла (из Частично Обезжиренного Молока) , Овсяноблин, La Pina Арахисовая Паста. Lunch: Сырники с Шоколадом, Смартори Котлета Куриная Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Power Pro Протеиновый Коктейль . Snacks/Other: Ветчина, Майонез, Каравай Хлеб Черный Столовый, Santa Maria Маринад Универсальный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellena.sh's Weight History
|