Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2019:
|
1627 kcal
|
Fat: 53.10g | Prot: 91.71g | Carbs: 209.74g.
Breakfast: Юбилейное Печенье с Ягодами Черники, Любятово Печенье "Воздушное Шоколадное", Яйцо, Фермерское Молоко 1,5%, Привоз Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Тяжин Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Яйцо, Фермер-Центр.Рф Рисовая Мука, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Сыробогатов Сыр Голландский, Волков Ветчина Царская, Калина Малина Хлеб Деревенский. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Байкал Байкал, Виноград. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|