Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2019
|
45.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2019:
|
1733 kcal
|
Fat: 49.60g | Prot: 79.04g | Carbs: 197.23g.
Breakfast: Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Łowicz 100% z Owoców Malina, Provinces De France Lardons, Jajko, Biedronka Chleb Żytni 100%. Lunch: Mleko z 2% Tłuszczu, Milkeffekt Warkoczyk Wędzony, Bakoma Pro Men Mango . Dinner: Perła Perła Export, Konspol Pierożki Gyoza z Kurczakiem, Biedronka Pierożki Dim Sum z Wieprzowiną . Snacks/Other: Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Almette Serek Śmietankowy, Biedronka Chleb Żytni 100%, Ikea Bułeczka z Cynamonem. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|