Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2019
|
67.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2019:
|
894 kcal
|
Fat: 42.62g | Prot: 66.39g | Carbs: 58.01g.
Breakfast: Лаваш с Яйцом и Сыром, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaPetrovna55's Weight History
|