havek's Journal, 19 Oct 19

Emziren bir anne için günlük 1600 kalori nasıl sizce bebeğim 10 aylık ek gıda alıyor
64.6 kg Lost so far: 1.4 kg.    Still to go: 6.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 October 2019:
1484 kcal Fat: 62.39g | Prot: 52.85g | Carbs: 181.91g.   Breakfast: Çay Şekerli, Salatalık (Soyulmuş), Doğal Peynir, Pırasa Yemeği, Kaşarlı Tost. Dinner: Erişte, Lahana Sarması. Snacks/Other: Tadım Çekirdek, Nescafe 2'Si 1 Arada, Ülker Dido. more...
1519 kcal Exercise: Resting - 8 hours, Sleeping - 16 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

14 Supporters    Support   

Comments 
bence norman benimde bebeyim var ek gıda yedi için fazla sıkıntı yok  
19 Oct 19 by member: crncngz41
benim kızımda 9 aylık bende 1500 1600 kalori alıyorum  
19 Oct 19 by member: fatmahüma
Bebek yemek yedin için fazla fark etmez ama dikkat edin gene siz kaloriye 
19 Oct 19 by member: crncngz41
Teşekkür ederim o zaman ben bu şekilde devam edeyim 🤗 
19 Oct 19 by member: havek

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


havek's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.