Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2019
|
68.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2019:
|
1698 kcal
|
Fat: 70.63g | Prot: 56.75g | Carbs: 180.05g.
Breakfast: Каскад Печенье Сахарное, Сыр Сулугуни, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Идеаль Индейка Варёно-Копченая, МКС Кетчуп, Чай, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Салат Оливье, Голубцы. Dinner: Bosca Шампанское, Лаваш, Салат Оливье. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Кофе, Салат Оливье, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
Добрый день! Мне подсказали, у вас участников в команде не хватает? До 1700 , или уже все укомплектовано?
31 Oct 19 by member: sakurakaory
|
Sakurakaory, по семейным обстоятельствам участвовать в марафоне у меня скорее всего не получится. Если кто-либо из моих девочек решит быть аналитиком команды, то я напишу.
31 Oct 19 by member: МарьяNa
|
Спасибо! Удачи вам и здоровья!
31 Oct 19 by member: sakurakaory
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|