Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2019:
|
1795 kcal
|
Fat: 39.63g | Prot: 85.88g | Carbs: 78.90g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Кофе. Lunch: Село Зеленое Молоко 1,5%. Dinner: Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Сыр Российский, Запеченные или Жареные Креветки, Heinz Чесночный Соус, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Фунчоза Вареная, Canti Вино Красное Сухое, California Gold Nutrition Whey Protein Isolate. Snacks/Other: Боровский Сыр Косичка Сырная Копченая, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VeronikaSemenova's Weight History
|