Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2019:
|
1731 kcal
|
Fat: 80.48g | Prot: 56.75g | Carbs: 200.02g.
Breakfast: Вареное Яйцо, O'Zera Шоколад Arriba, Rocky Mountain Маршмеллоу, Картофель Отварной, Пряники, Пирожок с Картошкой. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Стерх Батон с Изюмом , Good Food Шаурма Классическая. Dinner: Грабли Картофель Жареный Соломкой, Жульен с Курицей и Грибами, Сухой Жареный Соленый Арахис, Бела Слада Мягкая Карамель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
syleimanova11's Weight History
|