|
так так так
|
57 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2019:
|
1804 kcal
|
Fat: 88.56g | Prot: 130.61g | Carbs: 114.30g.
Breakfast: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Творожная Запеканка. Dinner: 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Сэн Сой Имбирь Маринованный, Помидоры Черри, Творожная Запеканка, Куриные Крылышки с Кожей. Snacks/Other: Good Food Семечки Подсолнечника, Магнит Грейпфрут, Частная Пасека Мёд Цветочный, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Сибирская Клетчатка Отруби Кукурузные, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Саянский Бройлер Крылья Куриные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chmarova's Weight History
|