Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2019:
|
1102 kcal
|
Fat: 49.26g | Prot: 61.67g | Carbs: 95.97g.
Breakfast: Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Творог Козий Домашний, Красное Яблоко, Кофе с Молоком. Lunch: Папа Может Сосиски Сочные, 365 Дней Хлебцы Ржаные, Омлет или Яичница. Dinner: Яблоко, Обычные Блины, Брокколи с Яйцом. Snacks/Other: Зеленый Чай, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
korosteleva_'s Weight History
|