Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2019
|
48 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2019:
|
1162 kcal
|
Fat: 36.99g | Prot: 92.96g | Carbs: 112.40g.
Breakfast: Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Budu Арахисовая Паста Кранч, Ветчина, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Макароны Отварные, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Russian Performance Standard Egg Protein. Dinner: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Russian Performance Standard Egg Protein, Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|