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Empecé el gimnasio hace 1 mes, y ya subí bastante, estoy por alcanzar mis 70kg
De a poco me voy acercando a los 72kg y pronto a los 75kg, no me quiero apurar, el cambio es la constancia y paciencia 🤝
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69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 October 2019:
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1829 kcal
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Fat: 31.55g | Prot: 108.45g | Carbs: 193.30g.
Breakfast: Clifbar Barra de Proteína, Misky Turrón. Lunch: La Campagnola Ketchup Hot, Dánica Mostaza, El Peoncito Hongos Secos, Paty Hamburguesa Clasica, McDonald's Papas con Cheddar y Bacon, Pan de Hamburguesa. Dinner: Frutillas, Alberio Lentejas, Bife de Chorizo. Snacks/Other: Arcor Mermelada de Durazno, Veneziana Pan Integral con Salvado. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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