Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2019
|
83.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2019:
|
1266 kcal
|
Fat: 55.22g | Prot: 52.56g | Carbs: 142.20g.
Breakfast: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). Lunch: Добрый Сок Томатный, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Dinner: Винегрет, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Рис Вареный. Snacks/Other: Emco Батончик Ореховый с Медом, Залесский Фермер Йогурт Питьевой. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*kassiopea*'s Weight History
|