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Quase chegando no meu objetivo!! Depois que parei o JI por uma semana, elevei o carbo, voltei e Segui o JI...Tá descendo que é uma Blz!!
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63.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 October 2019:
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2 kcal
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Fat: 0.05g | Prot: 0.28g | Carbs: 0.09g.
Breakfast: Café. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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