Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2019
|
50.2 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2019:
|
1340 kcal
|
Fat: 32.13g | Prot: 24.48g | Carbs: 244.90g.
Breakfast: Ikea Джем из Крыжовника, Блины из Рисовой Муки, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Rosso Миндаль , Бразильские Орехи. Lunch: Куриный Суп, Шарлотка с Яблоками. Snacks/Other: Красное Яблоко, Бабаевский Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Сушеные Яблоки, Огурец (с Кожурой), Северная Ягода Морс Клюквенный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaMidori17's Weight History
|