Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2019
|
65.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2019:
|
1250 kcal
|
Fat: 54.64g | Prot: 60.00g | Carbs: 117.38g.
Breakfast: Чай, Магнит Хурма, Heinz Терияки Соус , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо Куриное. Lunch: Кофе с Молоком, Помидоры, Меленъ Лечо по Домашнему, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Пиво, Огородников Лечо Болгарское, Сочинский Мясокомбинат Сосиски с Сыром. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Магнит Банан, Best Food Products Гранола Классическая. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazimita's Weight History
|