Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2019
|
79.8 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2019:
|
1937 kcal
|
Fat: 125.25g | Prot: 62.84g | Carbs: 131.58g.
Breakfast: Минский Хладокомбинат 2 Белорусский Пломбир, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Йогурт , Конфета, Пит-Продукт Сосиски Молочные, Zuegg Конфитюр Экстра из Красного Инжира, Сыр Пармезан (Твердый), Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|