|
вес завис
|
67.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2019:
|
1035 kcal
|
Fat: 30.39g | Prot: 70.33g | Carbs: 128.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Льняные Семена, Овсяные Отруби, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Золотой Изюм (без Косточек). Lunch: Овощное Рагу, Куриные Котлеты на Пару, Куриные Котлеты на Пару, Овощное Рагу. Dinner: Приготовленная Тыква, Творог 5%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Куриный Суп Лапша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|