Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2019
|
112.9 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2019:
|
1453 kcal
|
Fat: 71.05g | Prot: 65.17g | Carbs: 147.23g.
Breakfast: Салат Оливье, Акватория Форель, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный. Lunch: Бахетле Рагу из Овощей, Хлеб Черный, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами . Dinner: Хлеб Черный, Акватория Форель, Салат Зимний, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Три Кита Кета . Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya.prays's Weight History
|