Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2019
|
72.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2019:
|
1249 kcal
|
Fat: 53.49g | Prot: 69.43g | Carbs: 129.16g.
Breakfast: Овсяноблин. Lunch: Рахат Шоколадно-Вафельный Батончик, SPAR Печенье Песочное с Вареным Сгущеным Молоком, Белый Хлеб, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Перловый Суп. Dinner: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Bezmuki Орешки со Сгущенкой, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антония 9's Weight History
|