Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2019:
|
1321 kcal
|
Fat: 75.00g | Prot: 65.19g | Carbs: 96.68g.
Breakfast: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Бахетле Салат Богатырь, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Лента Королевская Ватрушка. Dinner: Лента Королевская Ватрушка, Prime Kraft Протеин Клубника-Банан, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|