Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2019:
|
1527 kcal
|
Fat: 71.23g | Prot: 69.55g | Carbs: 160.02g.
Breakfast: Берестов А.C. Медофеты с Курагой, Яйцо Всмятку, Good Food Смесь Ореховая, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Изюм, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Good Food Смесь Ореховая, Леовит Батончик Протеиновый Карамельный, Schar Хлеб Безглютеновый, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Барнаульский Пищевик Грудка Копчено-Вареная, Огурец (без Кожуры), Фермер-Центр.Рф Творог 5%, Белый Замок Сметана 15%, Ikea Апельсиновый Джем. Snacks/Other: Кофе, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Кофе с Молоком, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия67's Weight History
|