|
сегодня два месяца и 7 кг за это время
|
72.8 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2019:
|
837 kcal
|
Fat: 26.68g | Prot: 64.57g | Carbs: 83.88g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%, Красное Яблоко, Геркулес Моментальная Овсяная Каша Малина с Молоком. Lunch: Куриное Филе Вареное. Dinner: Полевское Сырок Творожный со Вкусом Ванилина 8%. Snacks/Other: Наша Маша Биолакт. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K@TeRiN@PL's Weight History
|