Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2019
|
48.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2019:
|
794 kcal
|
Fat: 23.62g | Prot: 44.27g | Carbs: 120.66g.
Breakfast: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Окское Яичный Белок, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Верес Горошек Зеленый, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Капуста Белокочанная, Halls Mini Mints со Вкусом Арбуза. Dinner: Помидоры, Good Food Орех Макадамия. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kruchkova_1997's Weight History
|