Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
108.2 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
2016 kcal
|
Fat: 88.96g | Prot: 49.34g | Carbs: 147.68g.
Breakfast: Зеленый Чай, Смесь Сушеных Фруктов, Арахис, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Lunch: Чай с Сахаром, Селедка под Шубой. Dinner: Семейные Традиции Котлета Домашняя с Капустой Тушёной , Водка, Редька, Домик в деревне Сметана 20%, Банан, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Tess Зелёный Чай с Цедрой Лимона и Мятой. Snacks/Other: Драники с Мясом. more...
|
|
2977 kcal
|
Exercise:
Sauna - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
цыпа цып's Weight History
|