Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
78.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
1367 kcal
|
Fat: 47.29g | Prot: 67.75g | Carbs: 121.07g.
Breakfast: Магнит Сыр Бутербродный, Макдоналдс Сахар, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Молоково Молоко 2,5%, Чай с Сахаром, Мой Кофе. Lunch: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, У Палыча Плов Узбекский с Курицей. Dinner: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Чахохбили из Курицы, Доброфлот Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Орехи Кешью, Мой Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadyangel87's Weight History
|