Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
91.7 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
1900 kcal
|
Fat: 80.40g | Prot: 138.41g | Carbs: 139.49g.
Breakfast: Макдак Гауда, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, AIDA Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макдак 10:1 Мясо , Prosto Рис Краснодарский Круглозерный, Окей Форель Морская. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|