Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
1813 kcal
|
Fat: 76.08g | Prot: 90.59g | Carbs: 201.34g.
Breakfast: Ратибор Варенье Клубничное, ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%, Фруто Няня Пюре Груша Organic, Сахар, Белый Город Молоко 3,2%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Nestle Кит Кат Мини, Мираторг Бефстроганов из Говядины, Гречка Отварная. Lunch: ВкусВилл Эклер Классический, ВкусВилл Икра из Кабачков , Вкусвилл Плов с Курицей, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Dinner: Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог, Ананас, Первая Свежесть Шарики Куриные, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Суп с Фрикадельками. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilek_05's Weight History
|