Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
1278 kcal
|
Fat: 58.65g | Prot: 46.98g | Carbs: 143.63g.
Breakfast: Арахис, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Альпен Гольд Шоколад Орео с Арахисовой Пастой, Карлов Двор Сыр Эдам 45%. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Орео, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хреновина, Кофе с Молоком, Кубанский Молочник Сыр Эдам 45%, Картофель Отварной, Язык Говяжий Отварной. Dinner: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого "Грецкий Орех-Кленовый Сироп". Snacks/Other: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Когда Я Вырасту Детское Печенье с Кальцием , Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|