Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
52 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 52 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
641 kcal
|
Fat: 26.66g | Prot: 59.32g | Carbs: 37.45g.
Breakfast: Топтышка Пюре из Груш и Яблок, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Lorado Шампиньоны Целые, Яичный Белок, Яйцо, Dr. Korner Хлебец Сырный, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Рогачевский МКК Сыр Медковский 35%. Lunch: Бабушкина Крынка Творог Зерненый "Домашний" 3%, Protein Rex Шоколадный Пломбир. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия Самусенко's Weight History
|