Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
82.2 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
1456 kcal
|
Fat: 37.06g | Prot: 118.47g | Carbs: 174.03g.
Breakfast: Metro Молоко Сгущенное с Сахаром Metro Молоко Сгущенное с Сахаром, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Рис Вареный. Dinner: Савушкин Продукт Творог 1%, Сухогруз Кальмар Сушеный, Булочка "Улитка" Булочка "Улитка". more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mironova Irina's Weight History
|